frustrante

Volví a comer porque vino el Iván. Eso sí no comí gran cosa. Eso fue ayer.

Hoy he comido dos porciones de avena y ahora me tomo un vaso de leche descremada. Todo suma entre 500 y 600 kcal.

En la mañana pesaba 58.

Parece mentira no haber bajado nada luego de 3 días de ayuno. O bajar 1 kg que recuperé en un día sano.

Yo no sé qué pensar, sinceramente. Es completamente frustrante.

Ahora no sé qué hacer... ¿Debería comer para bajar de peso? ¿Debería ayunar aunque no me sirva de nada?

Tengo que pensar cómo afrontar la semana que inicia.