Admito que cuando fui a la cocina cuchareé unos tallarines. Comí unos pocos, cuando me di cuenta de lo que hacía los escupí.
También tomé un vaso de leche.
500~600 kcal
Sé que dije que no me permitiría comer más que una porción de avena en lo que llegaba a los 55. Pero haber ayunado tres días para nada me desmotivó al final.
Y me quedé sin saber qué hacer. Porque quizás de no comer engordo. Sí. Eso es lo que estoy pensando ahora. Eso es tener un cuerpo que lleva 26 años aguantando la vida.
Mañana me toca u.
¿Seré capaz de ir? ¿Comeré? ¿Qué comeré?
Al no comer tu cuerpo ha de tener el metabolismo muy lento. Se ha acostumbrado a la carencia de alimento, asi que cuando comes, por muy poco que comas lo guarda tooodo de ahi a pensar que engordas sin comer o del aire.
ResponderEliminarEste cuerpo tonto guarda todo, en períodos de carencia y de abundancia. No hay cómo encontrarle la maña. Como y engordo, no como y engordo. Terrible frustración...
EliminarPuede ser lo que tu dices, que tu metabolismo se este volviendo lento por comer poco, intenta comer un poco más y luego bajar la cantidad otra vez, o varias las calorias todos los días...
ResponderEliminarGracias mi niña. A ver cómo me va esta semana, me he mantenido comiendo del orden de 500~600 kcal. Ojalá el próximo ayuno rinda!
EliminarTe mando un abrazo.