Preparativos para Carrera de Kilos

En vista de todo lo que está sucediendo, necesito distraerme un poco y mantener la mente ocupada.
He estado pensando en la carrera de kilos y será así ¿ok?
Preparé unas hojas de cálculo para que vayan rellenando sus datos.
La carrera funciona con sistema de puntos. Ganas o pierdes puntos cada día según lo que has hecho bien o mal.
He aplicado fórmulas para que todo este proceso sea automático. Lo único que deben hacer es seleccionar la opción deseada de la lista y los puntos correspondientes se suman solitos.
Entonces al iniciar la carrera pondré a disposición la hojita que tienen que ir llenando todos los días. Como dije antes, es un proceso muy simple. Y traté de poner colores y monitos para que se sienta más alegre.
La carrera durará 2 semanas, tengo la idea de comenzarla el lunes 17 si hay suficientes interesadas (al menos 5 personas). Si no las reunimos simplemente aplazaremos su inicio.
El sistema de puntos premia el consumo bajo y moderado de calorías, el ejercicio y el agua. También se pueden ganas bonus por un día sin consumir azúcar o harinas refinadas. A su vez, el sistema castiga la ingesta excesiva de calorías, el bajo consumo de agua y el incurrir en atracones.
Habrá una ganadora por puntos y otra ganadora por ser la que haya perdido más peso.
A cada una puedo ofrecer, siempre y cuando ellas lo deseen una lectura de manos mediante fotos.
Aparte de eso un lugarcito en mi blog,por supuesto.
Muchos besitos, ayúdenme a publicitar a ver si nos resulta, pronto pondré más información!


Hola mas o menos entendi :) apuntame aunque mi paso esta dañado :/ le voy a decir a mi papa a ver si lo puede arreglar ya que no tengo el dinero para comprarme uno nuevo sino, me tocara pesarme en las farmacias (que verguenza u.u) Saludos y apuntame porfa
ResponderEliminarHola preciosa. <3
EliminarEs más simple de lo que parece jaja, cuando les mande las hojitas quedará bien claro.
Muchas gracias, la idea será pesarse sólo una vez a la semana así que la farmacia quizás no sea tan terrible.
No he tenido mucho tiempo para hacer publicidad así que si me ayudas lo agradecería mucho <3 para que podamos llevarla a cabo.
Te mando un besote.
Me apunto. Agendado el día 17 :)
ResponderEliminar-Mujer esponja-
Qué genial amiga! enseguida te visito. <3
EliminarYo me apunto!
ResponderEliminarMe mola mucho la idea de la hoja de calculo :)
Te dejé la entrada en tu blogcito para que la revises. Muchos besos. <3
EliminarHoli bonita. Hace tiempo que te leo en silencio hahah Siento no haberme pasado antes, pero cuando publicabas varias veces al día se me hacía difícil pensar en comentar, muy acelerado haha pero me encanta leerte, de veras.
ResponderEliminarSiento mucho lo de tu padre (aunque esta no es la entrada a la que le corresponde), espero que todo se desarrolle de la manera menos dolorosa posible para todos. Para ti también.
Hace un tiempo que no dices de tus estudios. Estás más animada? Más energía? Y tu chico?
Espero que eso de "si no hay noticias son buenas noticias" sea verdad.
Cuídate estos días antes de empezar la carrera! Limpia tu mente y tu cuerpo todo lo que puedas. Meditar un poco y comer limpio ayuda muchísimo a empezar procesos de desintoxicación.
Yo me apunto! Tenía pensado hacer un ayuno el lunes, así que me sumo al plan! Te dejamos en la próxima entrada nuestros datos??
Un beso grande, Lilac. Mucha fuerza para todo.
Me dio mucha vergüencita!! jajaja.
EliminarTe he respondido más extensamente en tu blog, perdóname a veces me pongo loca y sólo quiero hablar y hablar sin parar y como no tengo con quién escribo y escribo sin filtro alguno. Aunque no hayas comentado nada, muchas gracias por leerme! Y lo siento mucho si he dicho cosas raras jaja.
Muchas gracias de nuevo mi niña. Me pillaste, respecto a los estudios he estado a medio morir cantando, pero veré cómo lo puedo sacar adelante. Mi relación está en una etapa tranquila, así que me he sentido a gusto.
Te mando un beso enorme y los mejores deseos para ti, tu chica y tu familia. <3
Me apunto!, lo único es que no entiendo muy bien lo de la hoja de puntos. Pero aún así, I´m in
ResponderEliminarUn beso!
Ya la puse para que te familiarices con ella! si tienes cualquier duda sólo dime amiga. Muchos besotes. <3
EliminarYo también me apunto linda!
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